Aiza, 4-7 капель. На меня лаванда действует минут через 20-30 обычно. Но я аромалампу ставлю на ночь, пока свеча сама не догорит. Лаванда быстро выветривается, поэтому перед сном, это где-то через час-полтора (спать хочется, так я ковыряюсь долго ) доливаю воды и добавляю еще 1-2 капли лаванды. Но это мой метод, я очень давно эфирными маслами пользуюсь, а тем, кто начинает, все же его не советую, для начала лучше поменьше. Считается, что для начала достаточно полчаса и начинать нужно с нижней концентрации. Можно смешать лаванду с маслом апельсина, который тоже хорошо помогает при бессонннице. Я пробовала, мне понравилось.
Очень хороший способ капнуть масло лаванды на подушку. Но я капаю на палец и смазываю подушку с трех сторон, чтобы запах был более равномерным.
_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
Aiza, 4-7 капель. На меня лаванда действует минут через 20-30 обычно. Но я аромалампу ставлю на ночь, пока свеча сама не догорит. Лаванда быстро выветривается, поэтому перед сном, это где-то через час-полтора (спать хочется, так я ковыряюсь долго ) доливаю воды и добавляю еще 1-2 капли лаванды. Но это мой метод, я очень давно эфирными маслами пользуюсь, а тем, кто начинает, все же его не советую, для начала лучше поменьше. Считается, что для начала достаточно полчаса и начинать нужно с нижней концентрации. Можно смешать лаванду с маслом апельсина, который тоже хорошо помогает при бессонннице. Я пробовала, мне понравилось.
Очень хороший способ капнуть масло лаванды на подушку. Но я капаю на палец и смазываю подушку с трех сторон, чтобы запах был более равномерным.
Jkmuf, спасибо вам. Я тоже капала лаванду на подушку и нюхаю, раньше действовало вроде, но сегодня ночью вообще плохо спала, ничего не подействовало.
А как вы применяете иланг? У меня целый бутылек так и стоит без применения. Вообще-то иланг конечно имеет специфический запах, не знаю что уж там такого завораживающего, наоборот по-моему отталкивает.
Если отталкивает, то это скорее всего кананга, а не иланг, ей иланг часто фальсифицируют. Ну очень вонючая. Иланг похож, вот только мягче гораздо. Я его капаю 3-4 капли в аромалампу, иногда добавляю 1-2 капли бергамота.
Масел, которые улучшают сон, довольно много, нужно разобраться, отчего Вы плохо спите и подобрать соответствующее.
_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
Jkmuf, ОЛЯЯЯЯ!!!!
Ну что могу сказать - работают масла-то (нанана!! какая я довольная!! ). Чесно-говоря, эффект от процедуры я заметила уже в воскресенье утром, но решила что это я так его сильно хотела, что аж увидела .
Но вчера уже даже Лена моя заметила что таки да, я постройнела (а она еще нет потому как пытается бросить курить и жрет все подряд уже 3 день).
У меня есть еще "индикаторное платье" - подруга купила в Лондоне на распродаже какой-то, и оно мне очень нравится, но носить его я не могла - слишком уж выпирали некорые части А счас одела - и так мне в нем УЖЕ замечательно!!! (это я всего 8 раз намазалась ).
Короче говоря, я очень довольна. Ни в жизни б не подумала что от самомассажа так можно постройнеть
_________________ Ты довольна, Милая? Да, я довольно милая
И кстати, девушки, вы б видели какая у Jkmuf, замечательная кожа на лице - ну аж светится!!! (ттт)
Вобщем, я уже тоже срочно хочу еще что-то для лица себе
(Оль, я Вам в ЛС написала)
_________________ Ты довольна, Милая? Да, я довольно милая
мактуб, если конкретно - для тела масло "Контур". Без понятия что там входит в состав, но подтягивает оно хорошо, и жир, и ц-т (не поминаю это слово вслух ) убирает, кабы еще этих праздников не было - было б вообще замечательно, а так я немного подъела но все равно довольна. Расходуется экономно, допользовала вчера 100 мл баночку и очень себе благодарна что взяла 2 сразу!!
Jkmuf, кстати, все собираюсь написать что маской для лица и кремом тоже очень довольна, все замечательно!!
_________________ Ты довольна, Милая? Да, я довольно милая
Jkmuf, и кстати, посоветоватся хочу. Вычитала на днях вот такие вот рецепты обертываний:
Цитата:
Хочу предложить свои методы борьбы с проблемными зонами. У меня их два.
1. Смешиваешь голубую глину, эфирные масла апельсин, грейпфрут и лимон по 5 капель. Тщательно втираешь до покраснения и чувства пощипывания. Обрачиваешься пленкой на 1,5 часа. Потом смываешь. После 1 процедуры минус 1,5-2 см на бедрах.
2. Те же масла, но вместо глины за основу берется масло виногражных косточек. Эффект тот же.
*выделение жирным - мое. Думаю что враки, но немного воды может и сойдет
Я хочу сделать по 1 рецепту, голубую глину купила как-то по случаю, но обнаружила что у меня только лимонное масло есть, а в аптеку мне идти сегодня лениво. Как думаешь, если "не мудрствовать лукаво", а просто дать 15 капель лимонного - нормально получится? Или они как-то вместе должны провзаимоействовать?
_________________ Ты довольна, Милая? Да, я довольно милая
Maiko, в глину надо обязательно масло добавить, а то проблемы могут быть. И что-то уж очень концентрация странная. Это на какое ж количество глины? Не знаю, как эту тетю, а у меня такой состав похудение-то вызывает, а вот бугристости добавляет, а не уменьшает. Я бы еще пару лимфодренажных масел добавила, сосну, кедр, например.
Конечно, враки. Это у нее объемы наверное, полтора - полтора - полтора.
Но ты можешь с этим же самым "Контуром" обертывания поделать, у тебя ж еще есть.
_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
Jkmuf, в этом рецепте колличество глины не было указано . Я вот смотрю на свою упаковку - 60 грамм - явно одной не хватит, на меня как минимум надо делать на 2 упаковки.
Цитата:
Но ты можешь с этим же самым "Контуром" обертывания поделать, у тебя ж еще есть.
Ты имеешь ввиду сделать обертывание просто маслом?? Это можно, но мне ж хочется куда-то глину приткнуть
Скажи, что и сколько нужно накапать в 120 грамм глины, так чтобы не поплохело, и чтобы бугристости не возникло!
Как же хорошо что я догадалась переспросить, а то наобертывалась бы!!
И как хорошо что есть у кого спросить!!!
_________________ Ты довольна, Милая? Да, я довольно милая
120 г - это сухой?
Вообще-то косметическая глина у нас во всех аптеках продается, кажется гривны 3 пачка (сейчас, может, подорожала - давно не покупала). Я с ней делала маски на рожицу одно время - на столовую ложку пару капель эфирного масла и 3-4 капли масла, остальное вода, до консистенции густой сметаны.
Решила добавить еще. когда делают смеси на масле, на 100 мл масла идет 30-50 капель эфирного масла. 30 - на все тело, 50 - для местного применения. Но если масло сильное или жжется, то даже для местного применения лучше 30. Я моносмеси обычно не делаю, только лаванду, но такие масла, как например, можжевельник или лимонная трава, больше 5 капель в смесь вообще не добавляю. Апельсина могу 10 капель добавить, остальные 20 - другие масла.
_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
Последний раз редактировалось: Jkmuf (Вс Май 11, 2008 3:03 pm), всего редактировалось 1 раз
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
) доливаю воды и добавляю еще 1-2 капли лаванды. Но это мой метод, я очень давно эфирными маслами пользуюсь, а тем, кто начинает, все же его не советую, для начала лучше поменьше. Считается, что для начала достаточно полчаса и начинать нужно с нижней концентрации. Можно смешать лаванду с маслом апельсина, который тоже хорошо помогает при бессонннице. Я пробовала, мне понравилось.
Иланг похож, вот только мягче гораздо. Я его капаю 3-4 капли в аромалампу, иногда добавляю 1-2 капли бергамота.
.
потому как пытается бросить курить 
и жрет все подряд уже 3 день).
Скажи, что и сколько нужно накапать в 120 грамм глины, так чтобы не поплохело, и чтобы бугристости не возникло!
