Фэн Шуй Форум

Добавлено: Пн Май 19, 2008 9:31 am

Всем привет! Laughing

Деффчат ,подскажите пожалуйста книгу или диск для занятий йогой в домашних условиях.
Так хочется позаниматься, а в спортклуб нет пока возможности пойти.

Добавлено: Пн Май 19, 2008 2:24 pm

Я тоже хочу!!!!! Smile

Добавлено: Пн Май 19, 2008 5:25 pm

Гениальное упражнение-Сурья Намаскар,а точнее-несколько,соединенных в цикл.
В ссылке рекомендуется повторять 7 раз,но я читала в журнале,изданном в Индии,что выполнять его нужно 12 раз (таким образом,получается 12*12)
http://www.100let.net/2_9yoga.htm
Все написаное о нем в разных источниках -не реклама,а чистая правда Very Happy

Занимает-10 минут.

Добавлено: Вт Май 20, 2008 8:37 am

ZIVA, спасибо!

Добавлено: Вт Май 20, 2008 12:06 pm

ПриветПодсолнух,
Могу скинуть файл с видео йогой на Skype ,ICQ ,через e-mail не получается.

Добавлено: Вт Май 20, 2008 12:30 pm

Igrushe4ka, а что такое Skype?
У меня к сожалению не Аськи и возможности постаивть нет, комп казенный без админа низя Confused

Файл очччень хочу,спасибо

Добавлено: Вт Май 20, 2008 1:03 pm

А Агент.ру есть?Skype та же аська,только от другого провайдера с другими опциями.

Добавлено: Вт Май 20, 2008 1:19 pm

Igrushe4ka, у меня тока почта есть Crying or Very sad

Фэн Шуй Форум

Йога

Фен Шуй Форум